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    - WE 29 et 30/09/18, WE 10 et 11/11/18, au CENTRE MEXICO (36),
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    pour le nouveau livre "Contacts Intergalactiques, Messages d'Amour des Habitants des Autres Planètes"

    (cf colonne de droite)

 

Je n'ai plus peur - Nicolas Jeandot

enfantslivret
19,90 € l'unité Out of stock

Je n'ai plus peur

Séances de sophrologie guidées pour les enfants 5-9 ans

Textes et voix : Isabelle CURTIL
Musiques originales : Nicolas Jeandot

Fruit d'une collaboration avec la sophrologue Isabelle Curtil, ces courts exercices, qui peuvent être envisagés comme des jeux, vont permettre à votre enfant de prendre confiance petit-à-petit. Il va s'habituer à ses sensations et pouvoir s'appuyer sur son corps comme sur un ami, un allié. A travers les exercices respiratoires, les mouvements et les visualisations, il évacuera ses peurs et apprendra à les surmonter. La sophrologie étant par ailleurs une méthode holistique, vous constaterez un apport général pour son bien-être au quotidien.

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